O Yoga Ashram é essencialmente um local de prática e estudo do Yoga, criado com muito amor, carinho e paixão para receber e acolher a todos os que nos visitam. Aqui encontra todas as condições necessárias e adequadas para a prática e estudo do yoga, para aprimoramento e formação profissional em yoga, formação em thai yoga massage e massagem ayurvedica.

Também tem ao seu dispor serviços de massagem e tratamentos ayurvedicos, massagem thai yoga, massagem com taças tibetanas, workshops de alimentação vegetariana, técnicas de yoga e organização de eventos com o yoga como tema.

Neste espaço poderá contar com duas salas devidamente equipadas para a prática de yoga, arejadas e com luz natural, vestiários para trocar e guardar a sua roupa, uma sala de estar com biblioteca para usufruir de um momento de maior tranquilidade e convívio antes e após as aulas. No exterior mantemos um pequeno jardim de cores e aromas e um espaço para aulas a céu aberto. Optámos por uma decoração simples, acolhedora e confortável, procurando proporcionar um ambiente tranquilo e positivo.

Uma equipa de professores com formação e experiência, dedicada ao trabalho que faz e para quem o faz. Reunidas todas as condições, apelamos à sua vontade, a possibilidade de nos conhecermos e fazemos-lhe o convite para que nos visite, afim de conhecer melhor o nosso trabalho e o espaço que criámos para o realizar.

Faça uma prática de yoga sem qualquer compromisso!

PROMOÇÕES

OFERECEMOS A INSCRIÇÃO AO SEGUNDO MEMBRO, QUANDO ESTA FOR FEITA EM CONJUNTO
(válido para casais, familiares e amigos)

OFERECEMOS UMA AULA EXPERIMENTAL E SEM QUALQUER COMPROMISSO
(válido para adultos, crianças e bebés)

NOVIDADES



ESTÃO ABERTAS AS INSCRIÇÕES PARA O
"CURSO DE MASSAGEM PARA BEBÉS"
(Consulte "Massagens" no menu, para obter mais informações)

ESTE CURSO É DIRIGIDO A TODOS OS PAIS, PROFISSIONAIS NA ÁREA DA EDUCAÇÃO PRÉ-ESCOLAR, TERAPEUTAS DE TODAS AS ÁREAS E OUTROS PROFISSIONAIS NA ÁREA DA SAÚDE.



ESTÃO ABERTAS AS INSCRIÇÕES PARA AS AULAS DE DIDGERIDOO
(instrumento dos aborígenas da Austrália)

O DIDGERIDOO É UMA ÓPTIMA FERRAMENTA PARA SER USADA NA PRÁTICA DE MEDITAÇÃO OU NO ACOMPANHAMENTO DA VOCALIZAÇÃO DOS MANTRAS.



AGORA JÁ PODE CONTAR COM CONSULTAS DE PRÁTICA FILOSÓFICA NESTE ESPAÇO - SWA-VIDYA-YOGA
(Quintas e Sextas, entre as 15h e as 17h e Sábados entre as 16h e as 19h)

A PRÁTICA FILOSÓFICA É PARA TODOS E PRETENDE ACORDAR EM CADA SER AS IDEIAS OU CONCEPÇÕES QUE O HABITAM. ATRAVÉS DA IDENTIFICAÇÃO, CRÍTICA, CONCEPTUALIZAÇÃO E DISTANCIAMENTO, PROCURA-SE EFECTUAR UMA TOMADA DE CONSCIÊNCIA DE CONDICIONAMENTOS PSICOLÓGICOS E CONCEPTUAIS QUE, MUITAS VEZES CAUSAM SOFRIMENTO.  



YOGA & SOLIDARIEDADE SOCIAL

Atenção, esta é uma campanha permanente.

Contamos com a sua contribuição porque tudo o que conseguirmos angariar será directamente entregue a uma instituição de solidariedade
ou a alguém que necessite mais do que nós.
Aceitamos roupas para todas as idades, brinquedos e alimentos não perecíveis.
Partilhe o que tem a mais, recicle para não acumular.

ACTIVIDADES & SERVIÇOS

Aulas regulares em diversos horários

Aulas de Dança Indiana e Oriental

Aulas de Yoga para crianças, grávidas e bebés

Aulas particulares (personal trainer), no nosso espaço ou na sua casa e escritório

Protocolos com empresas, escolas e descontos para grupos

Massagem Ayurvedica, Thai Yoga Massage e Massagem de Som com Taças Tibetanas (só com marcação)

Curso de Aperfeiçoamento e Formação de instrutores de Yoga

Curso de formação em Massagem Thai Yoga e Ayurvedica

Curso de Massagem para Bebés/Shantala, (direccionado aos pais)

Workshops de Alimentação Vegetariana, as várias técnicas de Yoga, filosofia e estudo

Consultas de prática filosófica (Swa-Vidya-Yoga) 

Solidariedade, voluntariado e apoio social

Aluguer de salas para actividades que se encontrem dentro das características do ESPAÇO YOGA ASHRAM